Zapravo, polovina ozbiljnih saobraćajnih nezgoda događa se zbog preagresivnog ponašanja vozača. Dogodi se da ste ujutro već uspjeli pokvariti raspoloženje, na primjer, svađa sa komšijom na parkingu može dovesti do nesreće. Stoga se trebate smiriti i ne odgovarati na agresivno ponašanje drugih vozača.
Instrukcije
Korak 1
Uvijek pokušajte otići ranije iz posla sa slobodnim vremenom. Hendikep od najmanje pola sata pružit će vam priliku da se osjećate mirno čak i u gužvi u prometu, da ne pokazujete agresiju na cesti i da ne odgovarate na provokacije drugih automobilista.
Korak 2
Svjesno se prisilite da usporite i pustite agresivnog susjeda da se popne u prazninu ispred. Možda se nekome zaista žuri, možda mu se žena rađa ili ne može pratiti dijete u vrtiću.
Korak 3
Isto bi trebalo učiniti i u blizini pješačkog prijelaza, čak i ako je za pješake već upaljeno crveno svjetlo, a baka je upravo stavila nogu na zebru. Nema potrebe da trubite i uključujete se, razmislite o tome kako ćete se ponašati u ovoj dobi.
I s vremenom se ne morate prisiljavati da se smirite, to će se dogoditi refleksno.
Korak 4
Ali ako je prometna situacija ipak izazvala eksploziju emocija, živci su van ljestvice, trebali biste djelovati odmah, prije nego što se dogode ozbiljne nesreće. U takvim trenucima bolje je zaustaviti se pored puta ili uz pločnik, uključiti alarm i mirno sjediti barem pet minuta, slušati tihu i smirenu muziku. Ili samo prebrojite do stotine zatvorenih očiju. Alternativno, možete izaći iz automobila i udahnuti svjež zrak, to također pomaže da se smirite.
